#энергетика человека

Я использую термин „меридианы“ по причине того, что так называются энергетические каналы в акупунктуре. 

Конечно, в китайской медицине они носят другое название, «Цзинло» (Jīngluò, 经络). Просто европейские путешественники, впервые встретившись с этой концепцией и не поняв её, придумали такое понятное для себя название "меридианы" для этой сети каналов — по аналогии с географическими картами. 

В Ведах эти каналы именуются „Нади“. Мне больше по душе этот санскритский термин, но приходилось бы постоянно разъяснять, так что оставим "меридианы".

Меридианы — это энергетические каналы в теле. Они, как вены и артерии, доставляют энергию до разных участков тонких оболочек.

Функция меридианов — это перемещение жизненной энергии в энергетическом теле. 

Если меридианы повреждены или закупорены, то соответствующие части тонкого тела не получают необходимой жизненной энергии, начинают голодать и замирать.

Меридианы различаются по толщине, длине, скорости течения энергии. 

В самых больших меридианах протекают наиболее мощные жизненные процессы. Однако на качество протекания этих процессов влияют не только характеристики и расположение меридианов, но и закупорки и блоки в них, и их нужно проработать как можно быстрее. Ведь чем быстрее и мощнее протекают процессы, тем больше жизненной силы в человеке.

Есть внешние и внутренние меридианы.

Внешние идут по поверхности кожи, точнее, проецируются на кожу, так как напрямую не относятся к физическому телу.

Внутренние проецируются на поверхность внутренних органов, а также на вены, артерии, кости.

Меридианов очень много, зарисовать их все невозможно. Для практики я предлагаю использовать упрощённую схему меридианов.

• Меридианы тела: по передней и задней поверхности тела проходит серединный меридиан и два параллельных меридиана примерно в 5-7 см от серединного.

• Два круговых меридиана, опоясывающих тело чуть ниже пупка и на уровне ключиц.

• Меридианы рук и ног — по 4 на каждую конечность: спереди, сзади, снаружи и внутри. Расположены примерно по центру конечностей. Упрощённо говоря, если руку вытянуть вперёд и ладонью вниз, то меридианы будут сверху, снизу, слева и справа.

• Меридианы головы: круговой на уровне межбровья, 2 полукруговых меридиана от межбровья до затылка и от уха до уха.

Помимо внешних меридианов обязательно прорабатывать и внутренние меридианы, которые соответствуют центральным осям каждой конечности.

Центральный меридиан (в Ведах называемый „сушумна“) — это главный, самый широкий и самый мощный энергетический канал в теле. Именно на нём располагаются все чакры.

Он начинается в самой нижней точке энергетического тела, ниже −7 чакры, и заканчивается в самой верхней точке, выше 12 чакры.

Центральный меридиан представляет собой магистраль, в которой ежесекундно протекают тысячи энергетических процессов. Условно можно разделить эти процессы на две большие группы — восходящий и нисходящий потоки.

Восходящий поток несёт в себе энергии, необходимые нам для любой физической и эмоциональной активности.

Энергии нисходящего потока используются для концентрации, усидчивости, усвоения и понимания какой-либо информации, успокоения.

Сразу следует понять, что все процессы в центральном канале протекают параллельно. Восходящий и нисходящий потоки не сталкиваются друг с другом и не работают поочерёдно: всё происходит сразу. 

Для наглядности можно представить, что центральный канал представляет собой тысячи трубочек, и в какой-то части трубочек энергия течёт снизу вверх (происходят процессы повышения вибраций), а в другой части — сверху вниз (понижение вибраций).

• Восходящий поток представляет собой алхимический процесс повышения вибраций. Каждая чакра получает энергию от низлежащих чакр, трансформирует её, повышая вибрации, и передаёт её выше.
  
  
• Нисходящий поток связан со структурированием, с созданием формы, которую заполняет сила. Он связан с процессом понижения вибраций.

Техника работы с восходящим и нисходящим потоками используется во многих школах цигун и восточных боевых искусств. Конечно, к этому знанию ученика допускают только через несколько лет практики, когда тело привыкло совершать определённые движения. То есть сначала укрепляется база — физическое тело, и только потом на неё наслаиваются умения работы с энергетикой.

Научившись управлять восходящим и нисходящим потоками, а также усиливать их в различных ситуациях, можно получить немало преимуществ.

Восходящий поток

• При любой физической активности. Бег, физические упражнения, работа по дому. Даёт много сил, я не устаю, могу несколько часов заниматься какой-то физической работой и после этого прекрасно себя чувствую.

• При любой эмоциональной активности. Там, где нужно много эмоций: весёлая компания, спор, отстаивание своего мнения.
  Я, например, сознательно усиливаю восходящий поток, когда провожу публичные лекции и когда хочу взбодрить аудиторию. Или когда сижу в скучной компании и хочу, чтобы всем стало чуть веселее.
  Кстати, работа с восходящим потоком даст вам значительные преимущества в эмоциональном плане по сравнению с другими участниками ситуации, вы становитесь более весёлым и более живым. 

• При истощении, утомлении, ослабленных мышцах или участках тела.
  Запускаю поток, направляю в ослабленную область. Им можно заполнять пустоты в чакрах и оболочках, выравнивать пробои и деформации оболочек; вообще я частенько его использую в целительстве.

• При проблемах с ранними подъёмами. Не злоупотребляю, но когда надо рано вставать, восходящий поток помогает.

• Иногда я своим восходящим потоком их заряжаю, мотивирую на что-то других людей. Особенно часто — тех, кому не хватает сил на практики.

Нисходящий поток

• При любой ментальной активности. Медитации, умственная работа, размышления, поиск ответов, решение задач или загадок.

• Нисходящий поток гасит ненужные мысли и эмоции. Хорошее владение нисходящим потоком даёт власть над эмоциями, трезвость и чистоту восприятия в любой ситуации.

• При долгой и монотонной работе, когда требуется усидчивость. Очень помогало при написании диплома или отчётов. Сейчас использую при написании статей, любой кропотливой работе, требующей повышенного внимания и концентрации.

• При бессоннице, когда слишком много сил или эмоций, и спать совсем не хочется. Правда, иногда бессонница вызвана, наоборот, слишком длительной медитативной работой, и в этом случае нисходящий поток не спасает — нужно погулять или позаниматься йогой. 

• Можно своим нисходящим потоком успокаивать других людей, внушать им что-то, убеждать. Особенно хорошо работает для успокоения маленьких детей и животных.

Я считаю практику работы с восходящим и нисходящим потоками простой, но одной из важнейших для целительства и восстановления.