Роль сердечной чакры

#энергетика человека

Четвёртая чакра, она же сердечная, вполне оправданно может считаться самой важной чакрой. Именно она отвечает за связь человека с миром. И с людьми, как частью этого мира.

Гармоничные отношения, настоящая любовь, искреннее выражение чувств — всё это невозможно, если с четвёртой чакрой что-то не так.

А заблокированные эмоции создают множество проблем в других сферах.

Большинству приходивших ко мне людей я советовал работать именно с четвёртой чакрой.

Когда сердечная чакра хорошо работает, вы способны:

• говорить любимым о том, что вы их любите, да и вообще свободно выражать эмоции и чувства,

• проявлять эмпатию, чувствовать, в каком настроении или состоянии человек,

• радоваться от чистого сердца за других, искренне благодарить и прощать,

• поднимать настроение других людей одним лишь своим присутствием и участием.

Закрытая сердечная чакра проявляется как:

• чёрствость, замкнутость,

• злость или даже ненависть по отношению к людям или к миру,

• ощущение себя потерянным, изолированным от мира,

• нежелание ни с кем взаимодействовать: «хоть бы от меня все отстали».

Я прекрасно помню, каково это — жить с закрытым сердцем. Никому не доверяешь, никому не открываешься, а если и делишься чувствами, то только "социально желательными" — то есть говоришь то, что от тебя хотят услышать.

Ну и, как шаблонный представитель мужского пола, я считал вполне нормальным подавлять эмоции, воспринимая их проявление слабостью или чем-то постыдным. Это только потом я узнал, что это в принципе не нормально.

Да и вообще, вне зависимости от пола, такое отношение к эмоциям формируется у людей, выросших в эмоционально неблагополучном окружении. Агрессивная и враждебная среда, где выражение чувств может быть использовано против тебя.

Если долго держать сердечную чакру закрытой, если жить в парадигме агрессии, жестокости и постоянного соперничества, то это приведёт к болезням сердечной чакры, что неминуемо воплотится как болезни сердца, сердечно-сосудистой системы или лёгких. Насколько мне известно, это и есть самые частые заболевания в мире.

В общем, подытожу.

• Сильнее всего я страдал от закрытой сердечной чакры.

• Счастливее всего я был в моменты полного раскрытия сердечной чакры.

Лучшие опыты от медитаций вы испытаете как раз при полном раскрытии сердечной чакры. Это даёт плотный контакт с миром, что позволяет вам пропускать через себя огромные волны энергии, которые и наполняют, и очищают, и исцеляют.

Если у вас проблемы в отношениях, либо вы одиноки, вам нужно работать с сердечной чакрой.

Подойдут любые практики и техники, кроме агрессивных или аскетических.

Я советую начать с "Чакрового дыхания" — концентрация на грудине, примерно на 2 см выше её нижней части. В течение 5-10 минут представляем шарик, который в такт дыханию расширяется и сужается.

Если вам нужна более подробная информация и практика, предлагаю пройти небольшой демо-курс по работе с потоками, который весь направлен на сердечное исцеление. Там есть техника, где мы раскрываем сердечную чакру и представляем, как в нас втекает океан энергии потока любви. Эта практика простая, но в своё время сильно мне помогла с моей сердечной болью, так что остаётся в числе моих любимых.