Третья чакра

#энергетика человека

Важнейшая задача третьей чакры — удержать наше восприятие, свести воедино все воспринимаемые элементы, выделив важное и отбросив ненужное.

Это организующая структура, которая даёт нам систему: систему восприятия, систему поведения в обществе, систему знаний… Без этих систем жизненный опыт был бы фрагментарным и неполным

Расположение

Центр чакры находится на центральной оси тела в районе солнечного сплетения. Передняя воронка — в точке солнечного сплетения. Задняя воронка — на уровне 9 грудного позвонка.

Функции

Удержание картины мира

Картина мира — это «линза», «калейдоскоп», через который мы смотрим на мир. Мир посылает миллионы сигналов, и третья чакра помогает выделить самое важное и отсеять ненужное. Она обеспечивает способность быстро оценить обстановку и действовать эффективно, отбрасывая всё лишнее.

Структурирование

Третья чакра упорядочивает пространство, время и жизненный опыт. Она помогает организовать вещи дома, планировать дела и управлять энергией так, чтобы достигать большего при минимальных затратах.

Нарушения в этой функции проявляются как постоянная рассеянность, откладывание дел и неспособность завершить начатое.

Самооценка

Энергии третьей чакры влияют на то, как мы оцениваем своё тело, свою привлекательность, полезность, свои достижения и жизненный опыт.

Нездоровая самооценка — слишком высокая или слишком низкая — ограничивает активность и рост, создаёт внутренние конфликты и неадекватное восприятие себя. Работа с третьей чакрой выправляет самооценку.

Социальные взаимодействия

Третья чакра отвечает за общение и любого рода взаимодействия с людьми. Мы всегда общаемся с людьми только на уровне третьей чакры, если это общение с незнакомыми, но потенциально полезными людьми. Например, когда обращаемся к ним как к участникам общества: профессионалам, представителям компаний или служб. Проблемы в общении и страх людей обычно берут начало из повреждений третьей чакры.

Мастерство

Мастерство — это показатель эффективности и умения структурировать информацию и действия.

Именно активность третьей чакры помогает развивать навыки, упорядочивать знания, осваивать и комбинировать техники таким образом, чтобы сделать свою деятельность наиболее продуктивной. Чем лучше структурирована работа, тем больше энергии привлекает человек, тем меньше он тратит энергии на выполнение привычных действий и тем легче ему достигать целей.

Доходы обычно определяются полезностью для общества.

Наша способность создавать качественные энергетические структуры — неважно, будь то структуры знаний, умений или продуктов, которые мы предлагаем к продаже — влияет на то, насколько человек востребован.

Деньги отражают полезность для общества: чем более эффективен человек и чем лучше он смог адаптироваться к текущим реалиям, тем выше в социальной иерархии он может подняться, и тем легче ему получать материальные ресурсы.

Дисгармония третьей чакры проявляется как:

заниженная самооценка, которая заставляет сомневаться в себе и блокирует нормальное социальное развитие, в том числе и в плане финансов,
завышенная самооценка, которая ослепляет человека, мешает ему объективно оценить недостатки в своём подходе и вовремя их исправить.
неумение организовать себя, нежелание развивать самодисциплину, непонимание, зачем это нужно.

Третья чакра помогает превращать хаос восприятия в упорядоченное, целенаправленное действие. Гармоничная третья чакра делает человека эффективным, уверенным и продуктивным.

Большинство социальных отношений строятся на уровне третьей чакры — официальные, деловые, структурированные контакты. В них эмоции вторичны, важна функциональность. Проблемы в самооценке часто проявляются именно здесь: люди ищут одобрения, внимания, пытаются подпитать свою энергию за счёт других, а это как раз и является тем, что ухудшает эффективность социальных взаимодействий.

Третья чакра даже связана с мудростью, потому что мудрость — это умение анализировать опыт, извлекать уроки из побед и поражений, радостей и страданий. Человек, который структурировал свой жизненный опыт, знает, чего он хочет, как и куда двигаться, и не живёт в иллюзиях.

Проработка

Проработка третьей чакры подразумевает, что вы:

Не избегаете своих проблем, а смело встречаетесь с ними и ищете решение, таким образом поэтапно и последовательно налаживая все сферы в своей жизни.
Становитесь мастером в чём-либо, то есть выходите на такой уровень освоения какого-то искусства, что люди бесспорно признают ваш авторитет в этой сфере, обращаются к вам за услугами и соглашаются с ценой на эти услуги,
Учитесь управлять своим вниманием и состоянием. Контроль над своим вниманием открывает вам контроль над своими эмоциями, и таким образом вы перестаёте терять энергию там, где обычно теряли.
Учитесь общаться с разными людьми. Тем самым вы постепенно выходите в новый круг общения, меняете окружение и повышаете свой уровень жизни — ведь при развитых навыках общения вы сможете попасть в более высокие слои общества, с более высоким доходом и уровнем свободы.
Освобождаетесь от всего, что мешает и на что вы тратите внимание. Ненужная активность, ненужные воспоминания, ненужные отношения... Придумайте или найдите какие-нибудь подходящие вам психологические техники, их очень много. Без этих техник вы будете увязать в прошлом опыте и затормаживать своё развитие.